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CHICKEN PESTO CHICKEN, CHEESE, PESTO SAUCE & CAULIFLOWER ROLLED IN A GOLDEN CRUST STROMBOLI, CHICKEN PESTO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien222kcal / 100g
Protein11.6g24.7% der Energie
Fett6.1g13.0% der Energie
Kohlenhydrate29.3g62.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt47.0g
Protein
11.6g (24.7%)
Fett
6.1g (13.0%)
Kohlenhydrate
29.3g (62.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien222kcal
Protein11.6g
Fett6.1g
Kohlenhydrate29.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein23%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate11%

Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen20Minuten
🚴‍♀️Radfahren25Minuten
🚶‍♂️Gehen53Minuten
🧘‍♀️Yoga79Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN PESTO CHICKEN, CHEESE, PESTO SAUCE & CAULIFLOWER ROLLED IN A GOLDEN CRUST STROMBOLI, CHICKEN PESTO 222 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.6g Protein, 6.1g Fett und 29.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten