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BROCCOLI AND RICE CASSEROLE, BROCCOLI AND RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien0kcal / 100g
Protein4.5g20.6% der Energie
Fett7.7g35.3% der Energie
Kohlenhydrate9.6g44.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.8g
Protein
4.5g (20.6%)Fett
7.7g (35.3%)Kohlenhydrate
9.6g (44.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien0kcal
Protein4.5g
Fett7.7g
Kohlenhydrate9.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie0%
Protein9%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 0 kcal zu verbrennen)
Diese Portion enthält keine Kalorien. Kein Training erforderlich! 🎉
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROCCOLI AND RICE CASSEROLE, BROCCOLI AND RICE 0 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 7.7g Fett und 9.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten