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BEEF PEPPER STEAK WITH RICE IN GRAVY, BEEF PEPPER STEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien85kcal / 100g
Protein7.9g44.9% der Energie
Fett2.9g16.5% der Energie
Kohlenhydrate6.8g38.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.6g
Protein
7.9g (44.9%)Fett
2.9g (16.5%)Kohlenhydrate
6.8g (38.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien85kcal
Protein7.9g
Fett2.9g
Kohlenhydrate6.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 85 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BEEF PEPPER STEAK WITH RICE IN GRAVY, BEEF PEPPER STEAK zeigen 85 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.9g Protein, 2.9g Fettgehalt und 6.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten