Andere Feinkost
BAKED ZITI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein5.7g19.5% der Energie
Fett7.1g24.3% der Energie
Kohlenhydrate16.4g56.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.2g
Protein
5.7g (19.5%)Fett
7.1g (24.3%)Kohlenhydrate
16.4g (56.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein5.7g
Fett7.1g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BAKED ZITI enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 7.1g Fett und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten