Andere Feinkost

BAKED FLORENTINE STUFFED SHELLS WITH CHEESE AND SAUCE, CHEESE AND SAUCE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien129kcal / 100g
Protein7.1g26.2% der Energie
Fett5.7g21.0% der Energie
Kohlenhydrate14.3g52.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt27.1g
Protein
7.1g (26.2%)
Fett
5.7g (21.0%)
Kohlenhydrate
14.3g (52.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien129kcal
Protein7.1g
Fett5.7g
Kohlenhydrate14.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein14%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen31Minuten
🧘‍♀️Yoga46Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für BAKED FLORENTINE STUFFED SHELLS WITH CHEESE AND SAUCE, CHEESE AND SAUCE zeigen 129 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 5.7g Fettgehalt und 14.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten