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BACON & ROASTED POTATOES SKILLET SCRAMBLED EGGS WITH BACON, CHEDDAR CHEESE, ROASTED REDSKIN POTATOES, BELL PEPPER, AND ONION, BACON & ROASTED

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien222kcal / 100g
Protein12.1g35.7% der Energie
Fett16.2g47.8% der Energie
Kohlenhydrate5.6g16.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt33.9g
Protein
12.1g (35.7%)
Fett
16.2g (47.8%)
Kohlenhydrate
5.6g (16.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien222kcal
Protein12.1g
Fett16.2g
Kohlenhydrate5.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein24%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen20Minuten
🚴‍♀️Radfahren25Minuten
🚶‍♂️Gehen53Minuten
🧘‍♀️Yoga79Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion BACON & ROASTED POTATOES SKILLET SCRAMBLED EGGS WITH BACON, CHEDDAR CHEESE, ROASTED REDSKIN POTATOES, BELL PEPPER, AND ONION, BACON & ROASTED enthält insgesamt 222 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.1g Protein, 16.2g Fett und 5.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten