Andere Kochsaucen
WHITE SAUCE, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein3.1g15.3% der Energie
Fett7.8g38.4% der Energie
Kohlenhydrate9.4g46.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.3g
Protein
3.1g (15.3%)Fett
7.8g (38.4%)Kohlenhydrate
9.4g (46.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein3.1g
Fett7.8g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE SAUCE, WHITE enthält insgesamt 125 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.1g Protein, 7.8g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten