Andere Kochsaucen
WHITE CLAM SAUCE, WHITE CLAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien142kcal / 100g
Protein3.3g17.3% der Energie
Fett12.5g65.4% der Energie
Kohlenhydrate3.3g17.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.1g
Protein
3.3g (17.3%)Fett
12.5g (65.4%)Kohlenhydrate
3.3g (17.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien142kcal
Protein3.3g
Fett12.5g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 142 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE CLAM SAUCE, WHITE CLAM enthält insgesamt 142 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 12.5g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten