Andere Kochsaucen
ROASTED GARLIC PARMESAN SAUCE, ROASTED GARLIC; PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien156kcal / 100g
Protein3.1g14.2% der Energie
Fett14.1g64.4% der Energie
Kohlenhydrate4.7g21.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.9g
Protein
3.1g (14.2%)Fett
14.1g (64.4%)Kohlenhydrate
4.7g (21.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien156kcal
Protein3.1g
Fett14.1g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 156 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED GARLIC PARMESAN SAUCE, ROASTED GARLIC; PARMESAN 156 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.1g Protein, 14.1g Fett und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten