Andere Kochsaucen
PUTTANESCA COOKING SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien40kcal / 100g
Protein0.9g10.1% der Energie
Fett1.8g20.2% der Energie
Kohlenhydrate6.2g69.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.9g
Protein
0.9g (10.1%)Fett
1.8g (20.2%)Kohlenhydrate
6.2g (69.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien40kcal
Protein0.9g
Fett1.8g
Kohlenhydrate6.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 40 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga14Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUTTANESCA COOKING SAUCE enthält insgesamt 40 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.9g Protein, 1.8g Fett und 6.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten