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BEEF & BROCCOLI COOKING SAUCE, BEEF & BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein2.7g9.2% der Energie
Fett4g13.6% der Energie
Kohlenhydrate22.7g77.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.4g
Protein
2.7g (9.2%)Fett
4g (13.6%)Kohlenhydrate
22.7g (77.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein2.7g
Fett4.0g
Kohlenhydrate22.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF & BROCCOLI COOKING SAUCE, BEEF & BROCCOLI 147 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.7g Protein, 4g Fett und 22.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten