Orientalische & Ethnische Saucen
WAN JA SHAN, BONITO SOY SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein2.5g7.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate30g92.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
2.5g (7.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
30g (92.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein2.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WAN JA SHAN, BONITO SOY SAUCE enthält insgesamt 130 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 0g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten