Orientalische & Ethnische Saucen
THAI RED CURRY COOKING SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein1.7g4.7% der Energie
Fett13.6g37.3% der Energie
Kohlenhydrate21.2g58.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.5g
Protein
1.7g (4.7%)Fett
13.6g (37.3%)Kohlenhydrate
21.2g (58.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein1.7g
Fett13.6g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein3%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion THAI RED CURRY COOKING SAUCE enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.7g Protein, 13.6g Fett und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten