Orientalische & Ethnische Saucen
TERIYAKI SAUCE, TERIYAKI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein3g9.9% der Energie
Fett3g9.9% der Energie
Kohlenhydrate24.2g80.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.2g
Protein
3g (9.9%)Fett
3g (9.9%)Kohlenhydrate
24.2g (80.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein3.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate24.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TERIYAKI SAUCE, TERIYAKI enthält insgesamt 136 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 3g Fett und 24.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten