Orientalische & Ethnische Saucen

TERIYAKI CHICKEN STIR-FRY SAUCE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien159kcal / 100g
Protein1.6g4.6% der Energie
Fett1.6g4.6% der Energie
Kohlenhydrate31.8g90.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt35.0g
Protein
1.6g (4.6%)
Fett
1.6g (4.6%)
Kohlenhydrate
31.8g (90.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien159kcal
Protein1.6g
Fett1.6g
Kohlenhydrate31.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein3%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate12%

Aktivitätsäquivalente (Um 159 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren18Minuten
🚶‍♂️Gehen38Minuten
🧘‍♀️Yoga57Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion TERIYAKI CHICKEN STIR-FRY SAUCE enthält insgesamt 159 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.6g Protein, 1.6g Fett und 31.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten