Orientalische & Ethnische Saucen
SOY SAUCE WITH BONITO FLAVOR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein7.3g19.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate30g80.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.3g
Protein
7.3g (19.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
30g (80.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein7.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein15%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOY SAUCE WITH BONITO FLAVOR enthält insgesamt 147 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 0g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten