Orientalische & Ethnische Saucen
SOY SAUCE, SOY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein6.7g33.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate13.3g66.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
6.7g (33.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
13.3g (66.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein6.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOY SAUCE, SOY 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 0g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten