Orientalische & Ethnische Saucen
SOY SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein6.7g33.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate13.3g66.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
6.7g (33.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
13.3g (66.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein6.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein13%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOY SAUCE enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 0g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten