Orientalische & Ethnische Saucen

SAUTEED SHRIMP FRY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien200kcal / 100g
Protein13.3g33.3% der Energie
Fett6.7g16.8% der Energie
Kohlenhydrate20g50.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt40.0g
Protein
13.3g (33.3%)
Fett
6.7g (16.8%)
Kohlenhydrate
20g (50.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien200kcal
Protein13.3g
Fett6.7g
Kohlenhydrate20.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein27%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen18Minuten
🚴‍♀️Radfahren23Minuten
🚶‍♂️Gehen48Minuten
🧘‍♀️Yoga71Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion SAUTEED SHRIMP FRY enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 6.7g Fett und 20g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten