Orientalische & Ethnische Saucen
RED MOLE TECAMPANA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien643kcal / 100g
Protein10g10.0% der Energie
Fett30g30.0% der Energie
Kohlenhydrate60g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
10g (10.0%)Fett
30g (30.0%)Kohlenhydrate
60g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien643kcal
Protein10.0g
Fett30.0g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein20%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 643 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren73Minuten
🚶♂️Gehen153Minuten
🧘♀️Yoga230Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RED MOLE TECAMPANA enthält insgesamt 643 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 30g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten