Orientalische & Ethnische Saucen
RED MOLE PASTE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien540kcal / 100g
Protein6g6.3% der Energie
Fett34g35.4% der Energie
Kohlenhydrate56g58.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.0g
Protein
6g (6.3%)Fett
34g (35.4%)Kohlenhydrate
56g (58.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien540kcal
Protein6.0g
Fett34.0g
Kohlenhydrate56.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein12%
Gesamtfett52%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 540 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen129Minuten
🧘♀️Yoga193Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RED MOLE PASTE enthält insgesamt 540 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 34g Fett und 56g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten