Orientalische & Ethnische Saucen
MUSHROOM SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein2.5g6.3% der Energie
Fett7.5g18.8% der Energie
Kohlenhydrate30g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
2.5g (6.3%)Fett
7.5g (18.8%)Kohlenhydrate
30g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein2.5g
Fett7.5g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein5%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUSHROOM SAUCE enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 7.5g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten