Orientalische & Ethnische Saucen
MOLE CASERO, MOLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett17.9g38.5% der Energie
Kohlenhydrate28.6g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.5g
Protein
0g (0.0%)Fett
17.9g (38.5%)Kohlenhydrate
28.6g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein0.0g
Fett17.9g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein0%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MOLE CASERO, MOLE 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0g Protein, 17.9g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten