Orientalische & Ethnische Saucen
MIKO BRAND, SWEET MISO SOYBEAN PASTE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein11.1g20.0% der Energie
Fett5.6g10.1% der Energie
Kohlenhydrate38.9g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.6g
Protein
11.1g (20.0%)Fett
5.6g (10.1%)Kohlenhydrate
38.9g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein11.1g
Fett5.6g
Kohlenhydrate38.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein22%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MIKO BRAND, SWEET MISO SOYBEAN PASTE 222 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.1g Protein, 5.6g Fett und 38.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten