Orientalische & Ethnische Saucen
MIKE BRAND, SOYBEAN PASTE, SHIRO MISO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien194kcal / 100g
Protein11.1g28.5% der Energie
Fett5.6g14.4% der Energie
Kohlenhydrate22.2g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.9g
Protein
11.1g (28.5%)Fett
5.6g (14.4%)Kohlenhydrate
22.2g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien194kcal
Protein11.1g
Fett5.6g
Kohlenhydrate22.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein22%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MIKE BRAND, SOYBEAN PASTE, SHIRO MISO 194 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.1g Protein, 5.6g Fett und 22.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten