Orientalische & Ethnische Saucen
MEDIUM SALSA CON QUESO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein2.9g14.1% der Energie
Fett8.8g42.9% der Energie
Kohlenhydrate8.8g42.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.5g
Protein
2.9g (14.1%)Fett
8.8g (42.9%)Kohlenhydrate
8.8g (42.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein2.9g
Fett8.8g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MEDIUM SALSA CON QUESO zeigen 132 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.9g Protein, 8.8g Fettgehalt und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten