Orientalische & Ethnische Saucen
MEDIUM MOLE NEGRO ORGANIC SIMMER SAUCE, MEDIUM MOLE NEGRO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein1.7g7.7% der Energie
Fett5.1g23.2% der Energie
Kohlenhydrate15.2g69.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
1.7g (7.7%)Fett
5.1g (23.2%)Kohlenhydrate
15.2g (69.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein1.7g
Fett5.1g
Kohlenhydrate15.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein3%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEDIUM MOLE NEGRO ORGANIC SIMMER SAUCE, MEDIUM MOLE NEGRO 119 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.7g Protein, 5.1g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten