Orientalische & Ethnische Saucen

KOREAN BBQ MARIANADE, SPICY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien194kcal / 100g
Protein5.6g12.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate38.9g87.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt44.5g
Protein
5.6g (12.6%)
Fett
0g (0.0%)
Kohlenhydrate
38.9g (87.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien194kcal
Protein5.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate38.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein11%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate14%

Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen18Minuten
🚴‍♀️Radfahren22Minuten
🚶‍♂️Gehen46Minuten
🧘‍♀️Yoga69Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion KOREAN BBQ MARIANADE, SPICY enthält insgesamt 194 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 0g Fett und 38.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten