Orientalische & Ethnische Saucen

KERALA CURRY, KERA CURRY SAUCE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien70kcal / 100g
Protein1.8g12.1% der Energie
Fett2.6g17.4% der Energie
Kohlenhydrate10.5g70.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt14.9g
Protein
1.8g (12.1%)
Fett
2.6g (17.4%)
Kohlenhydrate
10.5g (70.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien70kcal
Protein1.8g
Fett2.6g
Kohlenhydrate10.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein4%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 70 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen6Minuten
🚴‍♀️Radfahren8Minuten
🚶‍♂️Gehen17Minuten
🧘‍♀️Yoga25Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KERALA CURRY, KERA CURRY SAUCE 70 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.8g Protein, 2.6g Fett und 10.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten