Olives, pickles, pickled vegetables
Kimchi
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien15kcal / 100g
Protein1.1g27.5% der Energie
Fett0.5g12.5% der Energie
Kohlenhydrate2.4g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt4.0g
Protein
1.1g (27.5%)Fett
0.5g (12.5%)Kohlenhydrate
2.4g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien15kcal
Protein1.1g
Fett0.5g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 15 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen4Minuten
🧘♀️Yoga5Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kimchi enthält insgesamt 15 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.1g Protein, 0.5g Fett und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten