Nutritional beverages
Nutritional drink or shake, liquid, soy-based
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein5.4g19.2% der Energie
Fett5.4g19.2% der Energie
Kohlenhydrate17.3g61.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.1g
Protein
5.4g (19.2%)Fett
5.4g (19.2%)Kohlenhydrate
17.3g (61.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein5.4g
Fett5.4g
Kohlenhydrate17.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Nutritional drink or shake, liquid, soy-based enthält insgesamt 138 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 5.4g Fett und 17.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten