Nuss- & Samenbutter
UNSWEETENED CRUNCHY PEANUT BUTTER, UNSWEETENED CRUNCHY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien633kcal / 100g
Protein30g30.0% der Energie
Fett53.3g53.3% der Energie
Kohlenhydrate16.7g16.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
30g (30.0%)Fett
53.3g (53.3%)Kohlenhydrate
16.7g (16.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien633kcal
Protein30.0g
Fett53.3g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein60%
Gesamtfett82%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 633 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren72Minuten
🚶♂️Gehen151Minuten
🧘♀️Yoga226Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass UNSWEETENED CRUNCHY PEANUT BUTTER, UNSWEETENED CRUNCHY 633 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 30g Protein, 53.3g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten