Nuss- & Samenbutter
SWIRLS CASHEW & MACADAMIA NUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien562kcal / 100g
Protein12.5g13.3% der Energie
Fett46.9g50.0% der Energie
Kohlenhydrate34.4g36.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.8g
Protein
12.5g (13.3%)Fett
46.9g (50.0%)Kohlenhydrate
34.4g (36.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien562kcal
Protein12.5g
Fett46.9g
Kohlenhydrate34.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein25%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 562 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen134Minuten
🧘♀️Yoga201Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWIRLS CASHEW & MACADAMIA NUT BUTTER enthält insgesamt 562 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 46.9g Fett und 34.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten