Nuss- & Samenbutter
SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien600kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett40g42.1% der Energie
Kohlenhydrate55g57.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
0g (0.0%)Fett
40g (42.1%)Kohlenhydrate
55g (57.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien600kcal
Protein0.0g
Fett40.0g
Kohlenhydrate55.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein0%
Gesamtfett62%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 600 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren68Minuten
🚶♂️Gehen143Minuten
🧘♀️Yoga214Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPREAD enthält insgesamt 600 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0g Protein, 40g Fett und 55g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten