Nuss- & Samenbutter
REDUCED FAT CREAMY PEANUT SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien528kcal / 100g
Protein25g26.5% der Energie
Fett33.3g35.3% der Energie
Kohlenhydrate36.1g38.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.4g
Protein
25g (26.5%)Fett
33.3g (35.3%)Kohlenhydrate
36.1g (38.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien528kcal
Protein25.0g
Fett33.3g
Kohlenhydrate36.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein50%
Gesamtfett51%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 528 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen126Minuten
🧘♀️Yoga189Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion REDUCED FAT CREAMY PEANUT SPREAD enthält insgesamt 528 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25g Protein, 33.3g Fett und 36.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten