Nuss- & Samenbutter
REDUCED FAT CREAMY PEANUT SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien531kcal / 100g
Protein21.9g23.3% der Energie
Fett34.4g36.7% der Energie
Kohlenhydrate37.5g40.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.8g
Protein
21.9g (23.3%)Fett
34.4g (36.7%)Kohlenhydrate
37.5g (40.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien531kcal
Protein21.9g
Fett34.4g
Kohlenhydrate37.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein44%
Gesamtfett53%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 531 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen126Minuten
🧘♀️Yoga190Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für REDUCED FAT CREAMY PEANUT SPREAD zeigen 531 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.9g Protein, 34.4g Fettgehalt und 37.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten