Nuss- & Samenbutter
RAW COCONUT BUTTER, WHOLE COCONUT PUREE, COCONUT, COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien656kcal / 100g
Protein6.3g6.5% der Energie
Fett65.6g67.7% der Energie
Kohlenhydrate25g25.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.9g
Protein
6.3g (6.5%)Fett
65.6g (67.7%)Kohlenhydrate
25g (25.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien656kcal
Protein6.3g
Fett65.6g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie33%
Protein13%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 656 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen60Minuten
🚴♀️Radfahren75Minuten
🚶♂️Gehen156Minuten
🧘♀️Yoga234Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RAW COCONUT BUTTER, WHOLE COCONUT PUREE, COCONUT, COCONUT enthält insgesamt 656 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 65.6g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten