Nuss- & Samenbutter
RAW CASHEW BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien566kcal / 100g
Protein16.6g18.5% der Energie
Fett43.3g48.2% der Energie
Kohlenhydrate30g33.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.9g
Protein
16.6g (18.5%)Fett
43.3g (48.2%)Kohlenhydrate
30g (33.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien566kcal
Protein16.6g
Fett43.3g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein33%
Gesamtfett67%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 566 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen135Minuten
🧘♀️Yoga202Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RAW CASHEW BUTTER enthält insgesamt 566 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.6g Protein, 43.3g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten