Nuss- & Samenbutter
PEANUT POWDER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein35.7g35.7% der Energie
Fett21.4g21.4% der Energie
Kohlenhydrate42.9g42.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
35.7g (35.7%)Fett
21.4g (21.4%)Kohlenhydrate
42.9g (42.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein35.7g
Fett21.4g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein71%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEANUT POWDER enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 35.7g Protein, 21.4g Fett und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten