Nuss- & Samenbutter

PEANUT POWDER

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien467kcal / 100g
Protein46.7g48.3% der Energie
Fett10g10.3% der Energie
Kohlenhydrate40g41.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt96.7g
Protein
46.7g (48.3%)
Fett
10g (10.3%)
Kohlenhydrate
40g (41.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien467kcal
Protein46.7g
Fett10.0g
Kohlenhydrate40.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie23%
Protein93%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate15%

Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen42Minuten
🚴‍♀️Radfahren53Minuten
🚶‍♂️Gehen111Minuten
🧘‍♀️Yoga167Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PEANUT POWDER zeigen 467 Kalorien pro 100g. Es liefert 46.7g Protein, 10g Fettgehalt und 40g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten