Nuss- & Samenbutter
PEANUT BUTTER ORGANIC SPREAD, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien625kcal / 100g
Protein21.9g22.6% der Energie
Fett46.9g48.4% der Energie
Kohlenhydrate28.1g29.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.9g
Protein
21.9g (22.6%)Fett
46.9g (48.4%)Kohlenhydrate
28.1g (29.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien625kcal
Protein21.9g
Fett46.9g
Kohlenhydrate28.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein44%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 625 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen57Minuten
🚴♀️Radfahren71Minuten
🚶♂️Gehen149Minuten
🧘♀️Yoga223Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER ORGANIC SPREAD, PEANUT BUTTER 625 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.9g Protein, 46.9g Fett und 28.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten