Nuss- & Samenbutter
PEANUT BUTTER, GRAPE JELLY, PEANUT BUTTER, GRAPE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien447kcal / 100g
Protein15.8g19.4% der Energie
Fett26.3g32.2% der Energie
Kohlenhydrate39.5g48.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.6g
Protein
15.8g (19.4%)Fett
26.3g (32.2%)Kohlenhydrate
39.5g (48.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien447kcal
Protein15.8g
Fett26.3g
Kohlenhydrate39.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein32%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 447 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen106Minuten
🧘♀️Yoga160Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEANUT BUTTER, GRAPE JELLY, PEANUT BUTTER, GRAPE enthält insgesamt 447 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.8g Protein, 26.3g Fett und 39.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten