Nuss- & Samenbutter
PANNER, HAZELNUTTER, CHOCOLATE, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien541kcal / 100g
Protein5.4g5.9% der Energie
Fett32.4g35.3% der Energie
Kohlenhydrate54g58.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.8g
Protein
5.4g (5.9%)Fett
32.4g (35.3%)Kohlenhydrate
54g (58.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien541kcal
Protein5.4g
Fett32.4g
Kohlenhydrate54.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein11%
Gesamtfett50%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 541 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen129Minuten
🧘♀️Yoga193Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PANNER, HAZELNUTTER, CHOCOLATE, CHOCOLATE enthält insgesamt 541 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 32.4g Fett und 54g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten