Nuss- & Samenbutter
ORGANIC PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien588kcal / 100g
Protein23.5g25.0% der Energie
Fett50g53.1% der Energie
Kohlenhydrate20.6g21.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.1g
Protein
23.5g (25.0%)Fett
50g (53.1%)Kohlenhydrate
20.6g (21.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien588kcal
Protein23.5g
Fett50.0g
Kohlenhydrate20.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein47%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 588 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen53Minuten
🚴♀️Radfahren67Minuten
🚶♂️Gehen140Minuten
🧘♀️Yoga210Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC PEANUT BUTTER enthält insgesamt 588 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 23.5g Protein, 50g Fett und 20.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten