Nuss- & Samenbutter
NUT FREE ROASTED SOYBEAN SPREAD, PURE UNSALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien594kcal / 100g
Protein25g26.7% der Energie
Fett46.9g50.0% der Energie
Kohlenhydrate21.9g23.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.8g
Protein
25g (26.7%)Fett
46.9g (50.0%)Kohlenhydrate
21.9g (23.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien594kcal
Protein25.0g
Fett46.9g
Kohlenhydrate21.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein50%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 594 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen54Minuten
🚴♀️Radfahren68Minuten
🚶♂️Gehen141Minuten
🧘♀️Yoga212Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NUT FREE ROASTED SOYBEAN SPREAD, PURE UNSALTED enthält insgesamt 594 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25g Protein, 46.9g Fett und 21.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten