Nuss- & Samenbutter
NUT BUTTER, HONEY PEANUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien562kcal / 100g
Protein15.6g17.2% der Energie
Fett46.9g51.8% der Energie
Kohlenhydrate28.1g31.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.6g
Protein
15.6g (17.2%)Fett
46.9g (51.8%)Kohlenhydrate
28.1g (31.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien562kcal
Protein15.6g
Fett46.9g
Kohlenhydrate28.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein31%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 562 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen134Minuten
🧘♀️Yoga201Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NUT BUTTER, HONEY PEANUT enthält insgesamt 562 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.6g Protein, 46.9g Fett und 28.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten