Nuss- & Samenbutter
MIXED BERRIES SKYR ICELANDIC STRAINED LOWFAT YOGURT WITH ALMOND BUTTER, MIXED BERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein12.7g39.1% der Energie
Fett9.9g30.5% der Energie
Kohlenhydrate9.9g30.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
12.7g (39.1%)Fett
9.9g (30.5%)Kohlenhydrate
9.9g (30.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein12.7g
Fett9.9g
Kohlenhydrate9.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein25%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MIXED BERRIES SKYR ICELANDIC STRAINED LOWFAT YOGURT WITH ALMOND BUTTER, MIXED BERRIES enthält insgesamt 176 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.7g Protein, 9.9g Fett und 9.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten