Nuss- & Samenbutter
KEY FOOD, QUALITY, CREAMY PEANUT BUTTER SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien543kcal / 100g
Protein25.7g26.5% der Energie
Fett34.3g35.3% der Energie
Kohlenhydrate37.1g38.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.1g
Protein
25.7g (26.5%)Fett
34.3g (35.3%)Kohlenhydrate
37.1g (38.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien543kcal
Protein25.7g
Fett34.3g
Kohlenhydrate37.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein51%
Gesamtfett53%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 543 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen129Minuten
🧘♀️Yoga194Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KEY FOOD, QUALITY, CREAMY PEANUT BUTTER SPREAD 543 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 25.7g Protein, 34.3g Fett und 37.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten