Nuss- & Samenbutter
HONEY ROASTED PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien531kcal / 100g
Protein21.9g23.3% der Energie
Fett43.8g46.7% der Energie
Kohlenhydrate28.1g30.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.8g
Protein
21.9g (23.3%)Fett
43.8g (46.7%)Kohlenhydrate
28.1g (30.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien531kcal
Protein21.9g
Fett43.8g
Kohlenhydrate28.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein44%
Gesamtfett67%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 531 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen126Minuten
🧘♀️Yoga190Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HONEY ROASTED PEANUT BUTTER enthält insgesamt 531 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.9g Protein, 43.8g Fett und 28.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten