Nuss- & Samenbutter

HAZELNUT SPREAD WITH COCOA, HAZELNUT WITH COCOA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien541kcal / 100g
Protein5.4g5.7% der Energie
Fett29.7g31.4% der Energie
Kohlenhydrate59.5g62.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt94.6g
Protein
5.4g (5.7%)
Fett
29.7g (31.4%)
Kohlenhydrate
59.5g (62.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien541kcal
Protein5.4g
Fett29.7g
Kohlenhydrate59.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie27%
Protein11%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate22%

Aktivitätsäquivalente (Um 541 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen49Minuten
🚴‍♀️Radfahren61Minuten
🚶‍♂️Gehen129Minuten
🧘‍♀️Yoga193Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAZELNUT SPREAD WITH COCOA, HAZELNUT WITH COCOA 541 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 29.7g Fett und 59.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten